jueves, 26 de marzo de 2009

Buena calidad de vida

Ya hace tiempo que circulan por la red estos veinte consejos del Institut Français de l’Anxiété et du Stress (Instituto Francés de la Ansiedad y el Estrés) acerca de cómo conseguir una buena calidad de vida. El mensaje que recibí esta semana asevera además que con sólo asimilar diez de estos consejos es posible conseguir tan importante propósito.

Antes de dar paso a su enumeración la verdad es que debo decir que suelo tener bastante “facilidad” para olvidar este tipo cosas (reglas, mandatos y yosequés basados en experiencias propias o ajenas o en ambas) la mayoría de las veces por mi impermeabilidad natural a ellas (ver la entrada anterior acerca de los consejos y el protector solar), otras veces por la consabida dificultad de escarmentar en cabeza ajena, y el resto de las ocasiones, simplemente, por mi falta de memoria o incapacidad para retener aquellos avisos manifiestamente positivos para mi persona. Sobre esta última razón intento reflexionar a menudo; hasta ahora he conseguido saber que la causa de este rechazo o no-retención tiene una mera base química-orgánica y otras -la mayoría, no me enorgullezco, pero es la cruda realidad…- “directamente” tiene un sustrato químico-estúpido…

Algunos de ellos -debo reconocer- que ya los llevo poniendo en práctica antes de que los expertos se pusieran de acuerdo en su listado -no voy a decir cuáles, me niego a dar más pistas sobre mi estupidez…- esa es una de las razones y no la supuesta autoridad que siempre que se le conceden a esas afirmaciones precedidas del -a veces- implacable y presuntuoso dicen los expertos (sinceramente ignoraba la existencia de tal institución francesa) por la que estoy robándole tiempo a esta mañana a mi a quehacer diario para sumar estar líneas y es, también, razón por la cual es muy posible que, aparte de dar público –e impúdico, por la parte que me toca…- conocimiento de los mismos, los voy a imprimir y colocar en un lugar bien visible de mi frío y poco luminoso escritorio.

Bien. Tomadas las debidas precauciones (…) vayamos con los anunciados, esperados (?) y consabidos consejos del instituto francés (gracias Ildi):

1. HAGA UNA PAUSA de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.

2. APRENDA A DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.

3. PLANEE SU DÍA, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.

4. CONCÉNTRESE EN APENAS UNA TAREA A LA VEZ. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.

5. OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.

6. DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.

7. PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.

8. SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.

9. INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.

10. EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción

11. SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.

12. COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.

13. ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.

14. CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir la hora correcta.

15. NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.

16. COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.

17. La RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.

18. Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.

19. NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.

20. ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión... USTED ES LO QUE USTED HAGA DE USTED MISMO

miércoles, 25 de marzo de 2009

La distracción…

La distracción es una obstrucción a la construcción…

Hora 1, minuto 30 de La ciencia del sueño (La Science des rêves - Michel Goundry - 2006)

Planet 51

Sí, ya sé que me entero tarde de las cosas...

Leo esta mañana en EL PAÍS sobre Planet 51, "peli" española de animación y de grandísimo -o, usando las palabras del diario, "mastodóntico"- presupuesto, no sé ahora si el mayor del cine patrio, tampoco es que me importe mucho este aspecto, ya sabemos que el dinero allana muchos obstáculos pero no es nunca una garantía de calidad del producto final...

Aunque sí que lo es, pienso, el hecho de que su guionista sea el mismo de las dos primeras entregas de Shrek, Joe Stillman. En realidad, lo que me ha llevado a este post madrugador, ha sido el hecho de que esta película la co-dirigen Jorge Blanco y Javier Abad, de Ilion Animation Studios, que es casi lo mismo que decir Pyro Studios, lugar de las almas creadoras de los exitosos videojuegos Commandos (seguir enlaces al pie de esta entrada).

Promete ser divertida. Es una historia en la que se han invertido los papeles. Planet 51 es el hogar de unos simpáticos habitantes de color verde que temen ser invadidos por seres de otro planeta, en este caso, alienígenas de escafandra blanca y bandera de los USA...

En noviembre la podremos ver...



Vía EL PAÍS

Galería fotográfica de EL PAÍS

Sony Pictures

Ilion Animation Studios

Pyro Studios

IMDb - The Internet Movie Database

domingo, 22 de marzo de 2009

(Very) happy birthday…

(bueno, aún falta poco menos de un mes)

Ya sé lo que quiero para mi cumpleaños.  :-P

Lo que me voy a divertir con esto...

Yamaha Tenori-On

 Tenori-on Deep House Session TOBOR EXPERIMENT

 

Amor digital (?)

La verdad es que mi  (nuestra) (temporal) dependencia de la tecnología para mantenerlo vivo me lo sugiere no pocas veces...

Y ojo que digo digital, que no virtual… que es muy distinto.  Para mí es tan real como el que más.

;-)

Daft Punk - Digital Love

 

Con goear (se oye algo mejor):


La letrita, para no perderse...

Last night I had a dream about you
In this dream I'm dancing right beside you
And it looked like everyone was having fun
the kind of feeling I've waited so long

Don't stop come a little closer
As we jam the rythm gets stronger
There's nothing wrong with just a little little fun
We were dancing all night long

The time is right to put my arms around you
You're feeling right
You wrap your arms around too
But suddenly I feel the shining sun
Before I knew it this dream was all gone

Ooh I don't know what to do
About this dream and you
I wish this dream comes true

Ooh I don't know what to do
About this dream and you
We'll make this dream come true

Why don't you play the game ?
Why don't you play the game ?

 

Aquí un cover por este italiano que no desmerece en absoluto (vaya equipazo que gasta el amigo)

DAFT PUNK "Digital Love" Cover

jueves, 19 de marzo de 2009

"Instalaré" un Safari...

¿mmmm... en el jardín de mi casa? :-)


Bueno, tranquilas y tranquilos que no me ha dado aún por la cinegética. Aunque llevo dos semanas reflexionando sobre un cambio de rumbo en mis quehaceres no creo (y a pesar de que en estos días me haya vuelto un tanto salvaje, por lo radical, en mis decisiones -que aún estoy tomando...- y en mis relaciones interpersonales -más de uno y una lo habrá notado, mis disculpas (ya sé que son pocas)- no creo, digo, que llegue al extremo de echar mano a ninguna escopeta de caza y comenzar a dar cartuchazos a diestra y siniestra, y es que mi amor a la wild-life, mi escasa puntería (todo hay que decirlo) y mi -agonizante...- sentido de la responsabilidad me lo impiden. Además, qué culpa tienen de mis (in)decisiones los pobres animalitos...



En fin, no nos desviemos, no les quiero aburrir por ahora con disquisiciones personales. A lo que iba...

El título de este post y la subsiguiente y "capciosilla" pregunta viene a cuento de lo que he leído esta mañana en el blog Zero Day de ZDNet. Por lo visto, se está celebrando un concurso en cierta parte de la ciudad de Vancouver, en la British Columbia -sí, lo he buscado en la Wikipedia ¿algún problema..?; sabía que estaba en Canadá, que yo también (casi) veo la NBA: los Grizzlies no siempre han estado en Memphis ¡ja!¿eso no lo sabíais...? ibais a encontrar muchos osos Grizzly en la ciudad que creciera el ¿rey? del rock... decía -a ver si consigo terminar esta entrada antes de que se publique hoy la descarga de la versión definitiva del Internet Explorer 8 en su versión en cristiano ;-) están regalando, aparte del justo premio en metálico, los magníficos portátiles que sean capaces de "tumbar" sus avezados participantes.


Y no me refiero a practicar el tiro al blanco con estas máquinas aunque, en cierto sentido, se esté haciendo precísamente eso, pues de hacking va la cosa...

El caso es que ayer, el navegador Safari corriendo sobre un OS X perfectamente actualizado y dando vida a su correspondiente y flamante MacBook apenas resistió unos cuantos segundos el ataque de un tal Charlie Miller (yo tampoco tengo el gusto de conocerlo, pero es el segundo año consecutivo que consigue hacer esto). Y no fue solamente él... Al tal Charlie, como se puede ver en la foto que encabeza esta entrada, le acompañaron, más o menos con la misma celeridad, otros dos participantes más... entre estos últimos, el autodenominado "Nils" que no quiso publicitar su verdadero nombre; éste, aunque le tomó bastante más tiempo, logró hacer lo propio con Internet Explorer 8 sobre una beta de Windows 7 instalada en un Sony Vaio, y también, ya más avanzada la tarde, con la última versión de Firefox corriendo también sobre un Macintosh.

Pues nada, otro MacBook para el tal Miller...

Ahm... bueno, ya lo he dicho.. antentos y atentas esta tarde a la descarga del IE8 "refinitivo" y en castellano.


Enlaces

Pwn2Own 2009: Safari/MacBook falls in seconds

Pwn2Own trifecta: Hacker exploits IE8, Firefox, Safari

martes, 17 de marzo de 2009

"Fondo de apalancamiento de crédito estructurado de alta gama..."

...también conocido como hipotecas subprime. ¿A qué suena bien?

Aunque del siguiente vídeo -compruebo- hace ya más de un año largo de su realización no me he resistido a insertarlo en este blog. Es la Crisis NINJA (de sus siglas en inglés, No Income No Job no Assets: Sin ingresos, sin trabajo, sin activos) que explica Leopoldo Abadía en su blog y que viéramos tiempo atrás en televisión.